Kurzy, které připravuji:

 

 

• Masáž zad a šíje
• Masáž dolních končetin a chodidel
• Masáž horních končetin a šíje
• Cvičení dr. Smíška SMS
• Pomoz si sám (sestava cviků na protažení těla)
• Na pomoc svému tělu (sestavy cviků na páteř, kyčle, bederní oblast apod.)
• Dítě v pohybu (ploché nohy, nohy do X nebo do O, skolióza)
• Sportem ke zdraví (rozšíření rozsahu pohybu, správný pohybový vzorec – pro děti a mládež)
• Ovládni své tělo (12 sestav pro záda a břicho, krční páteř, bedra, kyčelní klouby apod., vždy zakončené jógovou pozicí). Již několikátý ročník.
• Jak na tenisový loket
• Pánevní dno (jednoduché cviky na aktivaci pánevního dna)

 

Pokud Vás napadnou další možnosti toho, co byste se chtěli naučit, ráda uvítám Vaše návrhy.

 

[pirate_forms]