Ruce potřebujeme od svého narození po celou dobu našeho života. Slouží nám k prvnímu uchopování předmětů, k tomu, abychom se najedli, oblékli, věnovali se své práci, koníčkům či objali milovanou osobu. Potíže nastanou v okamžiku, kdy naše ruce přestanou fungovat tak, jak si [klikněte zde…]

Při své praxi se občas setkám s dětmi, které mají posunutý první krční obratel. Když se zeptám maminky, jestli jí její dítě hodně plakalo při jakémkoli pohybu anebo při krmení, překvapeně odpoví, že ano. Dítě může plakat z několika důvodů. Můžou ho [klikněte zde…]

Nemocnice na kraji města je televizní seriál Československé televize, který podle scénáře Jaroslava Dietla natočil režisér Jaroslav Dudek. V listopadu v roce 1978 se začal vysílat a těšil se velmi silné sledovanosti. Dnešní mládež patrně není v obraze, nicméně ti dříve narození si [klikněte zde…]

Když jsem psala o dorůstání kyčelních kloubů, tak jsem slíbila, že se k tomu ještě vrátím. Je to později, než jsem předpokládala, nicméně se to konečně podařilo. Psala jsem o kořenu puškvorce, který by měl být tři roky starý, nicméně ne [klikněte zde…]

Ráda bych se s Vámi podělila o svou zkušenost z praxe. Je to už sice hodně dlouho, nicméně některé případy mi zůstanou v mysli navždy. A toto je právě jeden z mnoha případů. Jednou ke mně přišla maminka se zhruba šestiletým chlapcem a s dotazem, [klikněte zde…]

Na první pohled se zdá, že nic. Obě povolání jsou od sebe na hony vzdálené. Ale je tomu opravdu tak? Zatímco ke kadeřníkovi chodíme rádi, o návštěvě zubaře se to zrovna říct nedá. U kadeřníka si odpočineme a možná se [klikněte zde…]

Jak už jsem psala dříve, narodila se mi dcera s velmi těžkou vadou kyčelních kloubů. Na vině byl silný nedostatek zinku v těhotenství, který je pro správný vývoj svalů a kostí naprosto nezbytný. Už v porodnici jsem věděla, že je něco hodně špatně. [klikněte zde…]

Dnes nás čeká poslední série cviků na zpevnění těla. Jsou navrženy tak, aby nebyly příliš fyzicky náročné, ale Vy jste přesto dosáhli skvělých výsledků. 22. Neposílejte s odpadky děti. Skočte k popelnici sami a zapomeňte na výtah. 23. Zatancujte si. Když Vám [klikněte zde…]

Krásný den, je tu další várka tipů a triků na zpevnění těla, které můžete cvičit i během domácích prací 🙂 12. Na víkend si naplánujte výlet na kole. Neberte s sebou manžela, ale raději kamarádku. Nebudete nikam pospíchat. Což neznamená, že [klikněte zde…]

Dnes a v dalších dvou týdnech Vám představím celkem 31 triků, kterými jednoduše zpevníte své tělo, (skoro) se nezapotíte a hlavně jsou to cviky jednoduché a efektivní. Pohyb je doslova zázrak. Vykouzlí pěknou figuru, zpomalí stárnutí a ještě nás podaruje pocity [klikněte zde…]